“我的朋友把我当擦鞋垫，我花了2000英镑让他们开心。”

《镜报》的知心大姐科琳·诺兰（Coleen Nolan）为一位领取残疾救济金的读者提供建议，她把钱花在了朋友圈上，但没有得到任何回报

亲爱的科琳

为什么我总是那个付出最多的朋友？我总是买午餐和下午茶，我开车送人们去任何地方，接他们，让他们下车，我买小礼物“只是因为”。

但我从来没有收到过一张生日贺卡或一句谢谢。

我今年61岁，患有严重的心脏病，类风湿关节炎和骨质疏松症，经常用拐杖走路。

三周前我心脏病发作，当我打电话告诉我的一个朋友时，我简直不敢相信她的反应。她在电话里对我尖叫着说：“明天谁开车送我去赴约？”你真是太不方便了！然后就挂了电话！我突然大哭起来，抽泣了好几个小时。

我受够了当受气包。我是我们朋友圈里唯一一个靠福利生活的残疾人，但在过去的一年里，我在朋友身上花了近2000英镑：汽油、午餐、茶、看电影等等。

我只是厌倦了，我累坏了。我不想成为一个刻薄的人，但说实话，我不知道该怎么办。

请帮助。

科琳说

好吧，我们先来处理你朋友说的话。有没有可能她是想搞笑，只是被误判了，时机不对？-或者，她可能是一个反社会者，或者只是一个非常自私的人。

你作为朋友的态度——非常善良、体贴、慷慨、乐于奉献——很可爱，但我认为你需要问问自己，为什么你对这些人太过分了。

我从不认为你应该仅仅为了得到回报而付出，但这些朋友什么都没有给你，甚至在你心脏病发作后他们的关心和支持也没有给你。

你的善良被认为是理所当然的，所以不要那么慷慨地花费你的时间和金钱。优先考虑自己的需求，照顾好自己，这不是自私或“恶毒”。

开始存钱来帮助医疗保健或其他能让你的生活更轻松、更美好的事情。从今天开始，把你的注意力转移到如何帮助自己。

如果这些朋友消失了，那他们就不是朋友了。在人生的任何阶段，我们都能发现谁是我们真正的朋友——多年来我自己就处于这种境地。

但是，尽管当你意识到一个朋友不是你想象的那样时很伤心，但你会克服它，也许这是你欢迎更好的人进入你生活的机会。